Con la llegada del invierno es común que se incrementen los casos de hipotermia, enfermedad que es causada por el frío de la temporada y que se caracteriza por causar daños severos al organismo, sin sentir dolor alguno.
La hipotermia es el descenso involuntario de la temperatura corporal, por debajo de los 35°C. A continuación te explicamos un poco más sobre la enfermedad.
Causas:
- Exposición a climas fríos extremos.
- Contacto corporal con agua fría de lagos o ríos.
- Usar ropa húmeda cuando hay viento o hace mucho frío.
- No ingerir alimentos y bebidas suficientes en temporada de frío.
Síntomas:
- Confusión
- Somnolencia
- Piel pálida y fría
- Debilidad y pérdida de coordinación
- Temblor incontrolable
- Frecuencia cardíaca y respiración baja
¿Cómo prevenir?
- Proteger las partes expuestas del cuerpo: cabeza, nariz, orejas, manos y pies (además del corazón).
- Tener una dieta rica en calorías.
- Estar hidratado.
- No beber alcohol, fumar o exponerse al frío.
Tratamiento:
- Usar mantas térmicas y ropa seca para calentar.
- Emplear bolsas de agua caliente.
- Usar calentadores que produzcan la inhalación de aire tibio.
- Administrar lidocaína inyectable a través de las venas en casos más graves.
Es importante saber que las personas que sufren hipotermia pueden no presentar pulso en su muñeca, por lo que debe buscarse en el cuello.