La levantadora profesional de pesas rusa tiene medidas corporales impresionantes gracias al duro entrenamiento que le ha dado una "montaña de músculos".
Si lo que deseas es ejercitarte en casa, te compartimos una lista de qué necesitas para hacerlo. Toma en cuenta estos consejos y comienza a ejercitarte.
Los ejercicios calisténicos son una de las mejores opciones para las personas que empiezan a entrenar o que no quieren usar máquinas o pesas para hacer…
